Léto se blíží a je nejvyšší čas začít z obtloustlého tělíčka tesat vyrýsovanou figuru. Co teď letí? CrossFit. Pamatujete na kruhové tréninky se stanovišti, kde se posilují různé části těla? Tohle je něco podobného, jen dokonalejší, efektivnější. CrossFit je funkční trénink, který se dá označit jako jednoduché cvičení, posilující kompletně celé…