Dlouhodobý vztah vyžaduje dřinu, jak jej zlepšit?

Na začátku je každý vztah skvělý. Jak jej však udržet i po prvotní zamilovanosti? Ty nejsilnější a nejdelší vztahy vyžadují každodenní úsilí obou partnerů.

1. Zbožňujte je

„Lidé touží daleko více být zbožňováni, než milováni,“ vysvětluje vztahový poradce Patrick Wanis. „Najděte si kreativní způsoby, jak jim vyjádříte, že je zbožňujete.“

2. Zahrňte je komplimenty

„Komplimenty jsou jedním ze základu vztahu,“ říká odbornice za vztahy April Masini. „Je snadné sklouznout do rutiny, především u dlouhodobých vztahů. Nebojte se je okořenit nějakými komplimenty. Neměly by však vyznít příliš nuceně. Zaměřte se na vzhled, způsob, jakým dělá určité věci. Věnujte komplimentům trochu úsilí.“

3. Ceňte si jich

Partnera a vztahy bychom neměli považovat za samozřejmost. „Možná si ani neuvědomujete, co všechno pro vás ten druhý dělá ve vztahu. Sami sebe se zeptejte, co byste mohli udělat na oplátku vy. Stačí maličkost – vyzvedněte oblečení z čistírny, nachystejte dětem večeři – i takové drobnosti ukáží, že si toho druhého vážíte,“ říká Masini.

4. Trochu srandy neuškodí

Humor také hraje klíčovou roli. Je třeba, aby se oba partneři uměli spolu zasmát. „Bavit se a smát se spolu je jednou z věcí, která váš vztahu udržuje pohromadě,“ dodává Masini. „Je snadné se nechat zahltit prací, už jste svého partnera dnes něčím rozesmáli?“

5. Chvalte, chvalte a chvalte

Mluvte o svém partnerovi s rodinou a přáteli. „Jestliže chválíte svého partnera ve společnosti rodiny a kamarádů, a navíc přímo před ním, bude se doslova cítit jako hvězda, a navíc mu ukazujete, že jej ctíte a vážíte si jej. Samozřejmě můžete skládat komplimenty v soukromí, ale na veřejnosti se dostávají na zcela jinou úroveň,“ dodává na závěr Masini.

zdroj foto: pixabay.com