Golf vám může prodloužit život

Golf sice zrovna nepatří mezi kondičně náročné sporty, ale evidentně má hra na zeleném trávníku pozitivní vliv na zdraví sportovců. Panové, je čas zase vyrazit na golf!


 

Golfisti mají v porovnání s jinými osobami stejného pohlaví a věku o 40 procent nižší úmrtnost, což představuje bonus zhruba pěti let života navíc. Informovali o tom vědci ze švédského Institutu Karolinska v odborném časopise Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports.

Vědci zaznamenali na vzorku 300.818 golfistů ve Švédsku zdraví prospěšný efekt hry. "Jedna hra golfu znamená být čtyři až pět hodin na čerstvém vzduchu a vysokou rychlostí ujít šest anebo sedm kilometrů, což zdraví očividně prospívá," oznámil vedoucí studie Anders Ahlbom.

Lidé, kteří hrají golf, s tím pokračují  až do vysokého věku, čímž vznikají pozitivní následky na jejich sociální a psychosociální život a dlouhodobě zůstávají  jak ve fyzické tak i psychické kondici. A to se přece vyplatí!