Zdraví a životní styl

Pokud vaše spolunocležnice každé ráno nadává, že se kvůli vašemu chrápání nevyspala právě do růžova, můžete zkusit aplikovat nový trend, který se nazývá  buteyko. Jde o techniku, která prý díky zalepení úst na noc páskou zlepšuje zdraví i spánek. Nejde o úplnou novinku, původně to má být…

S problémy s bolestivými nebo oteklými varlaty se v životě minimálně jednou setká snad každý muž. Bolest varlat je příznak, který by rozhodně neměl být podceňován. Většinou se jedná o neškodné a banální stavy, které jsou prostě jen doprovázeny bolestí (např. těsné…

Jak jste si pravděpodobně už všimli, vousy jsou in. V těchto dnech je „ošuntělý“ vzhled kdysi vyhrazený horským mužům, dřevorubcům a hippies velmi oblíbený. Občas se sice objeví zprávy, že vousům už odzvonilo. Nevěřte jim. Vousaté období se ještě nějakou dobu bude…

Všichni víme, že ranní posilování je skvělým způsobem, jak začít den. Co však dělat, když vás přemůže únava a představa delšího spánku je daleko lákavější než se potit v posilovně. Dva z nejlepších trenérů z New Yorku se s vámi podělí o několik rad, které vás budou…

Mezi top koktejly těšící se i u nás velké oblibě, patří Sex on the beach, tedy v překladu „Sex na pláži“. Drink vznikl roku 1987 na Floridě. Vymyslel ho tamější barman. A proč nese koktejl právě tento název? Není to úplně jisté, ale některé zdroje tvrdí, že se barman při vymýšlení…

Léto je téměř tady a i přes radost ze slunce, se objevily také starosti. Nejen ženy se totiž mordují se svojí postavou, i nejeden chlap si při pohledu do zrcadla povzdychl, že by to mohlo být lepší. A už ani ta kondice není to, co bývala. Ale zůstat to tak rozhodně nemusí. Udělejte něco pro sebe…

Nikdo nechodí rád k doktorovi. Už jen sezení v čekárně s naštvanými a nemocnými lidmi, typický nemocniční zápach a představa, že s vámi není něco v pořádku (zvláště po vyhledání všech symptomů na internetu), nahání hrůzu kdekomu. Ukázalo se…

Se stresem se čas od času potýká každý. Může za ním stát vysoké pracovní vypětí, rodinné neshody, finanční problémy či celá řada dalších důvodů. Jak se se stresem vypořádávají slavné osobnosti?

Pokud mluvíme o těle, jeho celkové formě a problémech s váhou, tato témata se zaměřují především na ženy. I muži však bojují s nadměrnými kily. Nová studie odhalila, že pro chlapy boj s nadváhou je citlivou záležitostí a příliš dobře nezvládají negativní…

Jak přesně definovat metrosexuála? Řada lidí se nedokáže shodnout, kde je ta hranice, kdy se muž dostává do fáze zženštělosti. Přece nagelované vlasy z něj ještě nedělají metrosexuála. Ale dá se zhruba odhadnout, kdy už metrosexuál je. Tady je pár bodů, které o tom…