Fenomenální plavec Michael Phelps trpí depresí, jak s ní bojuje?
Americký plavec a držitel rekordního počtu olympijských medailí dochází na terapie, aby se vyrovnal s depresí. A nebojí se to přiznat, aby tak motivoval další, kteří se potýkají s touto psychickou poruchou.
Talkspace – online terapie
Phelps vystoupil na konferenci Talkspace, aby diskutoval o svém boji s tímto duševním onemocněním. Talkspace je online a mobilní terapie, kde je Michael členem poradní rady. Byla založena v roce 2012 a sídlí v New Yorku. Uživatelé Talkspace mají přístup k licencovaným terapeutům prostřednictvím webových stránek nebo mobilních aplikací v systémech iOS a Android.
„Ten pocit, že můžete zachránit něčí život, je daleko lepší, než vyhrát zlatou medaili na olympiádě,“ řekl Phelps. „Chtěl bych sdělit všem, kteří bojují s depresí, že je zcela v pohodě nebýt až tak v pohodě.“ Dále dodal: „Myslím si, že lidé konečně pochopili, že je tento problém skutečný. Začínají o tom mluvit a to je jedině dobře.“
Myšlenky na sebevraždu
V roce 2014 se Phelps zamkl ve svém pokoji na pět dnů. Uvažoval dokonce i o sebevraždě. Poté se s velkou nevolí obrátil na terapii, která mu však zachránila život a nyní na ni nedá dopustit.
Michael se nechal slyšet pro Menshealth.com, že když je opravdu na dně, v jeho hlavě se odehrávají ty nejhorší možné scénáře. „Jsem však nesmírně vděčný za to, že jsem si nevzal život.“
Čtete také
Celebrity bojující s depresí
Michael Phelps však není jedinou celebritou, která bojuje s depresí. O svém boji s touto nemocí se rozpovídal také například The Rock. Americká hollywoodská hvězda Dwayne Johnson se snaží šířit povědomí o depresi a pravidelně informuje o svých duševních stavech: „Zjistil jsem, že jednou z nejdůležitějších věcí v boji s depresí je, že v tom nejste sami.“
S depresí bojuje také americká zpěvačka Lady Gaga, herec Owen Wilson, spisovatelka J. K. Rowling, zpěvačka Demi Lovato a řada dalších slavných osobností. Všechni se shodují na tom, že není třeba se bát veřejně mluvit o duševních nemocech.
zdroj foto: youtube.com
Přidejte si nás na Facebook a dozvíte se včas novinky, aktuality a rady!
